春节大扫除，是中华文化里一项传统活动，也是普罗大众生活中被保留下来的难得的共识之举。

  我们深感老祖宗的智慧，借由这个时机，让每一个人名正言顺地按下暂停键，去思考和梳理过去一年的有用和无用，为新一年的起航予以减负前行的可能。

  在新年即将开启之际，我们大家都希望通过无形和有形之物的清理，与大家一起重新梳理生活的细枝末节，告别那些曾经陪伴过我们成长的附着在物品上的旧时光，感恩已拥有的丰盈和富足，迎接更具智慧的生活。

  在你看来闲置或损坏的物品，对它的主人而言，背后可能是一段珍贵的记忆。因为扔东西引发的家庭纷争数不胜数，即便是在春节这样辞旧迎新的适合扔东西的日子里，也请有觉察地提醒自己：控制好行为和言语的边界，只清理自己的物品。

  对于长辈、伴侣、孩子的东西，你可以陪伴主人一起动手，扔还是保留全由物主说了算，切勿专断独行擅作主张。

  扔东西不是要追求空无一物，极致简约可能会产生新的焦虑，社会发展到现阶段，大多数人更需要的，是在有限的空间里寻找平衡，创造属于自身个人的适度的美好。

  家没有好与坏的绝对标准，如果非得找一个度量衡，有且仅有你和家人待在里面感觉舒服自在。

  据调研样本显示，大部分成年人每天花在手机上的时间超过了5小时。这是一个可怕的数据，意味着50%清醒时间在跟手机打交道，由此产生的直接影响，除了眼睛、手、颈椎、腰椎的不适呈覆盖全年龄段的趋势，数字化物品无意识囤积严重，只有在手机内存发出警报方才觉察，而虚拟物品清理之困难，要远高于实物。

  16. 各大购物网站收藏夹、购物车，赶紧看看，买不起的、不需要、莫名收藏的都删了吧

  19. 电脑软件，有哪些软件线. 文档、多年前的文件、前公司工作资料、重复存档的文件等，是不是继续放任它们占用电脑内存

  22. 为2019年制订的新年计划。有目标是好事，在做新一年计划时，不妨加一个动作，打开旧年计划，按下delete键，以此来提醒自己，每一个计划都应该被审慎以待。

  生造出来的各种节日促销遍布全年，支付之无形、物流之迅速、退货之爽快，将消费者心理上的购物障碍清扫得干干净净。我们入户调研时看到，几乎每家门口都堆着未及处理的快递箱，谈话过程中八成几率遇到快递送货上门。“买买买”慢慢的变成了人们日常里一个惯性动作，物品以失控的方式，从商家仓库转移到家庭空间。

  每个人都有着各自的生活方式、做事风格，当我们做“丢弃”“清理”时遇到障碍，希望这份清单能带来启发，也祝愿每个人能够遵从内心做出属于自身个人的选择。

  03. 曾经用过的钱包（还有那么多现钞钱要放么？时代在前进、科技在发展、钱包从大到小，从厚到薄，是时候跟过去用的大块头告别了）；

  35. 废旧1#5#7#电池（环保部门已确认普通电池可以随生活垃圾直接处理）

  36. 鞋盒（保留少量鞋盒作为收纳盒之用，如果每个鞋盒都留下，就要考虑一下那么珍贵的空间是否值得）

  38. 分享成功学、人生捷径如何之类的书籍（果断扔掉，你的幸福感会提升）

  40. 私家车手套箱、后备箱里杂物（重点提醒：这是一个特别容易被遗忘的空间）

  43. 房子装修完遗留的零碎材料（瓷砖、水管、地板、管线等），总觉得有用，超过半年没用多半是用不上的，还在你家占领空间，快处理掉吧；

  44. 交通卡（不少城市地铁、公交车都已开通手机扫码乘车，如果家里有多张交通卡洒落四处，不妨想一想是否要集中处理）

  48. 重新审视那些闲置的轻奢类物品，没有保值升值可能的，可优先考虑处理腾出空间

  49. 轮子坏掉、款式不喜欢的旅行箱放在柜子上只落灰尘毫无他用（千万别用来装换季衣服，装了就忘）

  50. 为上得厅堂下得厨房而购买的小家电，结果让你上不去下不来，谁难受谁知道（隔水炖锅、酸奶机、多功能多士炉、咖啡机……欢迎来补充）

  51. 一直想处理、想换掉的大块头家具，垃圾分类全国普及，越晚处理成本越高

  52. 以为会每天用让自己变美的各种仪器（洁面仪、美容仪、离子梳、卷发棒、瘦腿仪等）

  01. 孩子的衣物、玩具、手工纪念品（这些物品在孩子心里是跟父母一样平等的朋友，所以在处理时，一定是与孩子协商得到同意后再行动）

  03. 旅行带回来的手信、门票、明信片等（带回来就塞到了角落里，若不是手账爱好者，不妨拍照归档即可）

  05. 跟青春有关的记录（照片、日记、信件等），实在舍不得，就集中打包封存，做一套档案吧

  07. 职场上获得的各种奖品奖章证书等（除非有特别含金量，其余不如都拍照留存吧）

  08. 作为老师，收到来自学生的小礼物，手工作品等小东西一堆，是不是能够拍照留念呢？

  不管是多余的物品、无效的人际，还是让你感到疲惫的执念，舍弃的越多，不仅不会令你的生活变得糟糕，反而是会令你的生活质量，慢慢的变好。